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2011年10月

2011年10月12日 (水)

今日は定期検診の日でした

byouin.jpg今日は、晴れていても涼しく秋晴れの気持ちの良い一日でした。

いつもの通りの診察を受けたあと先生に血圧の件を話したところ、やはり180は少し高いと言われました。少し塩分を控えた食事にするようにと言われましたが、食事は結構塩分控えめなので…。

診察のあと、愛する奥さまは近くのショッピングセンターで処方薬を受け取るついでに色々とお買い物、私は病院内のホールでこの文章を書いています。

私の体調に関しては、血圧のこと以外は全く変化なしです。この1ヶ月、元気で過ごせた事に感謝です。

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2011年10月11日 (火)

??? 血圧が気になる

water_gerol_500P.jpg一昨日、たまたま血圧を測ってみたら 180を越えていたので驚いた。通常は130程度と聞いていたので180はすこし高すぎる。一体どうしたのだろう。えらく慌てました。

血圧が高くなった理由はわからないが、とりあえず愛飲しているコカコーラ・ゼロフリーをやめて、愛する奥様が飲んでいる、GEROLSTEINER(ゲロルシュタイナー)=ドイツ西部、アイフェル高地にある町Gerolstein(ゲロルシュタイン)で採水・ボトリングされたナチュラルスパークリングミネラルォーター=を飲むことにしました。はたしてこれで血圧は下がるのだろうか。…と書き進んで血圧を測ったら、今現在は166でした。
ketuatu.jpg
そこで「年齢と血圧」について色々とネットで調べてみたのです。そうすると、高齢者はけっこう平均血圧が高いのですね。知りませんでした。


この表では男女とも55歳以上は年齢別平均血圧の上が150以上であり、年齢に比例して上昇しています。 上の血圧が65歳以上の高齢者は158(男)166(女)で 70歳以上になると165男171女となっています。試みに最高・最低値を併記 してみましたが年齢とともにその較差は大きくなっています。(高齢者の高血圧について)

上の表を見て少しだけ気が晴れました。私は70歳ですから今日の血圧ならほんの少し高い程度かも…、しかし、これを機に少し健康に向かって努力します。

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2011年10月 5日 (水)

犬の操り人形を巧みに操作するブエノスアイレスの大道芸(動画)

アルゼンチン、ブエノスアイレスの路上で撮影された犬の人形を操る人形遣いの映像です。子供とのボール遊びは実にほほえましく感じました。
・・・

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2011年10月 2日 (日)

人々のやさしさリレーで 酸素ボンベが届く…

私の場合、地震や台風などで停電になってしまったら、在宅酸素の機械がストップして一瞬にして生死の縁を彷徨うことになってしまいます。

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